أسباب
الضعف الحنسى
يرجع الضعف الجنسي
إلى أسباب عدة أهمها إساءة
استعمال الجهاز التناسلي
المبكر أو الإفراط فيه
أو في العادة السرية كما
أن أسبابه أيضا انحطاط
الصحة العامة والإنهاك
الجسماني والعقلي والأمراض
والواقع أن كل ما يضعف
البنية عامة فهو يؤثر
تأثيرا مباشرا على الجهاز
التناسلي
وفيما يلي تفصيل
لهذا الإيجاز :
الضعف العام
إن الضعف الجسماني
أيا كان منشؤه يؤدي إلى
إضعاف الجهاز الجنسي
أو إلى عدم اكتمال قوته
والإجهاد في العمل والإقلال
من ساعات النوم والسهر
إلى ساعات متأخرة من الليل
الأمراض
وللأمراض من
أي نوع تأثير سئ على القوي
الجنسية ولا سيما أمراض
السلسلة الفقرية والأمراض
التناسلية
الغذاء والهضم
إن للجهاز الهضمي
تأثيرا مباشرا على الجهاز
التناسلي فان أي غلطة
في نوع الغذاء الذي نتناوله
أو أي ضعف في جهازك الهضمي
لابد من أن يؤثر تأثيرا
سيئا على قوة الرجولة
فيك والواقع أن كل رجل
يقول لك أنه يشكو عسر الهضم
فهو يشكو إلى جانب ذلك
في الغالب ضعفا في قواه
الجنسية
العقاقير والمنبهات
ومن أهم أسباب
الارتخاء أو الضعف الجنسي
في الرجال العقاقير حتى
المنبهات الخفيفة كالشاي
والقهوة فان المداومة
على استعمالها بانتظام
لابد أن تؤدي إلى إضعاف
الجهاز التناسلي وما
يقال عن الشاي والقهوة
يقال أيضا عن البهارات
والتوابل واللحوم لما
فيها جميعا من تأثير فيه
فمن الخطأ الإكثار منها
الخمر والتبغ
استعمال الخمر
والتبغ من أهم أسباب الضعف
الجنسي في الرجال فالشاب
الذي لا يدخن ولا يسكر
هو أقوي جهازا من رفيقة
الذي يسكر ويدخن فإذا
كنت تحس ضعفا في جهازك
الجنسي فلا تزد الطين
بلة بالاستمرار على تعاطيها
بل أبدأ في تركها من اليوم
الإنزال في الخارج
وما أهم أسباب
الارتخاء التي يكتشفها
الأطباء كثيرا الالتجاء
إلى الإنزال في الخارج
وقريب من ذلك الإفراط
في استعمال الواقي الذكري
فان استعماله دائما وباستمرار
لعدة سنوات كثيرة له رد
فعل ضار غير مرغوب وهذا
على كل حال متوقف طبعا
على حالة الإنسان الشخصية
وظروفه
العادة السرية
إن الإفراط في
العادة السرية في حالات
عديدة يكون سببا مباشرا
للعنة
علاج
الضعف الجنسى
للصحة
العامة أربعة أساسيات
هي التمرين والهواء والطعام
الصحيح والنوم الكافي
أهمية
التمرين
التمرين
والرياضة أكثر ما يهمله
الإنسان من هذه العوامل
الأربعة التي تقوم عليها
صحة الجسم مع أننا نعلم
أن الحركة أهم مظاهر الحياة
فالحياة
تقوم على الحركة وليس
ينطبق هذا على العضلات
التي تحرك الجسم وحسب
بل على الأجهزة التي تقوم
بوظائف الحيوية أيضاً
فالإنسان
بالطبيعة مخلوق عضلي
فإذا استسلم من قوته وحسب
ولكنه يضعف جسمه في جميع
أجزائه ونواحيه ويضعف
عمل أجهزته الحيوية ذاتها
الهواء
الطلق
والهواء
الطلق غذاء للجسم بل هو
أكثر من هذا أهمية ولزوما
للجسم لأن الجسم يستطيع
أن يحيا بغير طعام عدة
أسابيع في حين أنه لا يحيا
بغير هواء أكثر من دقائق
قليلة ولذلك فان من الضروري
أن يحصل الإنسان على كفايته
من الهواء النقي في الليل
وفى النهار طول العام
ولهذا
نحتاج إلى فتح نوافذ حجرة
النوم صيف شتاء وإذا لم
تكن متعودا هذه العادة
بالتدريج
الحمامات
المختلفة والتدليك
من أهم
عوامل الصحة وقوة الجسم
النظافة ونظافة الجسم
الخارجية تكون بالاستحمام
وللحمام وظيفتان فهو
وسيلة لتنظيف الجسم ثم
هو عامل في تنشيطه وتقوية
أعصابه والحمامات الباردة
لها هذا الأثر المنشط
على الجسم فهي تنشط دورة
الدم وتزيد عمل أجهزة
الجسم جميعا والحمامات
الباردة وسيلة هامة في
تنبيه الأعصاب كما هي
وسيلة لتنشيط دورة الدم
والحمام
البارد لا يغني عن الاستحمام
الساخن مع الصابون فهذا
الحمام الساخن ضروري
للجسم لا لتنظيفه وحسب
ولكنه يهدئ الأعصاب أيضا
وحمامات
الهواء والشمس مفيدة
قد تنشط الجسم وخاصة الجهاز
العصبي ولو جربت أن تأخذ
حماما في الهواء ساعة
قبل الذهاب إلى الفراش
لاستفاد جهازك العصبي
من ذلك فائدة كبيرة
التغذية
الصحيحة
وصحة الهضم
والجهاز الهضمي تقف على
عوامل كثيرة أهمها الطعام
الذي نأكله وطريقة طهي
الأكل وكميته ثم عدد مراته
في اليوم الواحد والناس
أكثر ما يخطئون في هذه
المسائل خطأ كان نتيجة
تفشي أمراض المعدة والجهاز
الهضمي وبالتالي الضعف
الجنسي وأول ما ينبغي
إدراكه على من ينشد صحة
الهضم وصحة الجسم أن نجعل
شهيته زائدة في الأكل
دائما بمعنى أنك تأكل
حين تجوع فقط والواقع
أن من أكبر الأخطاء التي
يرتكبها الفرد ضد صحته
هو أن يأكل بغير أن يشعر
بحاجة إلى الأكل عليك
أن تجيد مضغ الطعام حتى
يستحيل عجينة سائلة من
قبل أن تقذف به في معدتك
يمكن القول بصفة عامة
أن الطعام كلما كان أقرب
إلى الحالة الطبيعية
كان أكثر تغذية وأنفع
للجسم
الحمامات
الباردة
وتفيد
الحمامات الباردة فائدة
لا حد لها في علاج الضعف
الجنسي ويمكن عمل الحمامات
النصفية " بالجلوس في حوض
به ماء " وهى أكثر فائدة
فان لها تأثيرا مباشرا
على الجهاز الجنسي وعلى
القوة العصبية أيضا
النوم
وأهم ما
يجب مراعاته النوم الانفرادي
حتى المتزوج فان ذلك يساعد
على الامتناع عن الفعل
وسوف يري أن هذا الامتناع
ضروري للحصول على التقوية
اللازمة فضلا عن أنه يحول
دون حدوث أي دفئ أو حرارة
في الجسد أكثر من اللازم
والفراش الصلب أفضل والأفضل
كذلك النوم على الجانب
الأيمن أو على الصدر والجانب
في وقت معا
ومن الضروري
إطلاق الأمعاء فان الإمساك
يضعف الصحة العامة ويحول
دون الحصول على نتيجة
حسنة من العلاج ويفيد
جدا المشي مسافات طويلة
في الهواء الطلق والواقع
أن أولئك الذين يعيشون
حياة جلوسي يكونون أضعف
جنسيا من الذين تدعو أعمالهم
إلى الحركة والمشي في
الهواء الطلق
نبذ
المسألة الجنسية
أول خطوة
في سبيل العلاج هو ترك
العادات الشاذة لاستعمال
الجهاز الجنسي وهذا شئ
لابد منه وبدونه لا توجد
أي جدوى في العلاج
ولسنا
نحرم هنا إساءة الاستعمال
فقط بل إننا نشير بالامتناع
التام حتى عن العلاقات
الزوجية المشروعة خلال
فترة العلاج فان الامتناع
التام هو الوسيلة الهامة
للحصول على أقصى ما يمكن
الحصول عليه من التحسن
وفى أقصر وقت ممكن
ويجب مراعاة
العمل على علاج أي حالة
مرضية تكون موجودة كالإمساك
أو ضعف الهضم أو الأرق
فان أيا من هذه الأمراض
أو نحوها يؤثر تأثيرا
سيئا في إعاقة الشفاء
ما لم يتناول العلاج
عنة
الرجل
عنة الرجل تعد
سبب رئيسي من أسباب انهيار
الحياة الزوجية
الرجل الخجول
الخجل في الرجل
ينجم غالبا أما عن تربية
قاسية وأما عن إفراط في
التحليل أو عن وجود عاطفة
لا يجرؤ صاحبها على إظهارها
وفى بعض الأحيان تتضافر
الطهارة والتحفظ والشعور
بالاحترام على جعل الشاب
المهذب رجلا خجولا أن
لم يكن عنينا
وكثيرا ما يكون
الخجول عاشقا ولهان ولكن
الحب نفسه يعقد لسانه
ويشبع الاضطراب في نفسه
ويشل عقله
هل من سبيل
إلى التغلب على الخجل
؟
أن يجرب الخجول
أقناع نفسه بأن ممارسة
الحب ليست بالأمر الخلاق
الخارق للعادة وللتغلب
على هذا الخجل ينبغي للخجول
أن ينزل بالحب إلى صعيد
أدني وأن يعتبر ما يقوم
به الرجل والمرأة في المخدع
المشترك عملا طبيعيا
لا أثر فيه للتعقيد وليس
له من روعة القدر الذي
يظن
الرجل العنين
هو من فقد القدرة
على ممارسة الفعل الجسدي
فهو يشتهي المرأة ولكن
نعرته الشهوانية تظل
راكدة ومن أسباب العنة
نقص في التركيب العضوي
كأن لا يكون للرجل قضيب
أو يكون له قضيب لا يصلح
للفعل الجسدي أما لصغر
حجمه وقصره أو لاسترخائه
ومن أسباب النورستانيا
والإجهاد والإفراط في
استشارة النعرة الشهوانية
ومن أسبابها كذلك الزلال
ومرض السكر والسمنة المفرطة
والعادة السرية وممارسة
بعض أنواع الرياضة
سخرية المرأة
في تسبب عنة الرجل
العنة سبب رئيسي
من أسباب انهيار الزوجية
وقد يكون الزوجان أثناء
شهر العسل وبعده في حالة
لا بأس بها بالنسبة للعلاقات
الجنسية ولكن هذه العلاقة
ما تلبث أن تضعف حتى تقل
أو قلت اللقاء ثم تتلاشي
وتنعدم لحظات الاندماج
وقد يكون الزوج
في حياته أنسانا عاديا
يستطيع أن يوفر لبيته
المال اللازم وقد يكون
رقيق الشمائل يعرف كيف
يراعي مشاعر زوجته ومشاعر
الناس عموما ولكنه بالرغم
من كل شئ يعجز عن الاقتراب
من زوجته وقد يكون يحس
بالانجذاب الجسدي إليها
ولكنه ما إن حاول إتمام
عملية الحب حتى تتلاشي
قدرته الجنسية ويشعر
بالعجز الكامل
ولقد درست احدي
الحالات من هذا القبيل
فتبين أن أم الرجل كانت
إنسانة تحب السيطرة وتمارسها
شأنها في ذلك شأن زوجته
أما الأب فكان بالقياس
إلى الأم رجلا ضعيفا وكان
يحاول أن يخفي نقيصته
وراء قناع من السيطرة
الكاذبة فإذا أراد أن
يؤدب ابنه أدبه بالسخرية
كذلك فان هناك
أوضاعا يمكن أن تسهم أحيانا
في خلق أسباب العنة عند
الذكر وما يتبعها من مشاكل
ومتاعب قد تؤثر على الحياة
الزوجية ومن أمثلة ذلك
أن زوجا وزوجة جاءا إلى
عيادة طبيب نفسي بحثا
عن حل لمشكلة كانا يعانيان
منها فلقد تبين لهما أنهما
بعد خمس سنوات من الزواج
وبعد أن أنجبا طفلين من
هذا الزواج اكتشفا فجأة
أنهما قد فقدا الاهتمام
ببعضهما بعضا وقد تشك
الزوجة من أنها لم تعد
قادرة على تقبل دور مربية
أطفال ومدبرة منزل لرجل
لم يعد يشعر بالانجذاب
نحوها وقد كانت علاقتهما
الزوجية على غاية ما يرام
في بدء حياتهما الزوجية
ولقد حطت الزوجة منذ اليوم
الأول للزواج وقد تم الاتفاق
بينهما على الاكتفاء
بطفلين ولكن ما إن ولد
طفلهما الثاني حتى انقطع
حبال المودة بينهما ولم
يعودا يعرفان للعلاقة
الجنسية طعما وتقول الزوجة
أنها تطلب من زوجها أحيانا
أن يمارس الحب معها فيكون
جوابه دائما لا تكوني
سخيفة وهو يتذرع للابتعاد
عن فراشها بأعذار شتي
كالتعب أو الانشغال أو
أي عذر آخر
ولم يستطع الزوج
أن يتعرف على مشكلته مع
زوجته إلا بعد جلسات عديدة
في عيادة
وقد يكون السبب
كامنا في سوء نظرة أحد
الزوجين للعمل الجنسي
ذاته واعتباره شيئا معيبا
ولهذا السبب فان الزوجين
لا يصلان إلى الفراش في
حالة استرخاء نفسي واستعداد
جسدي كامل لممارسة الحب
والنتيجة الطبيعية لذلك
هي أن يظل الزوج في حالة
توتر دائم يصرف ذهنه تماما
عن العمل الجنسي ويحول
دون ممارسته له لا سيما
إذا كانت الزوجة تشعر
نفس الشعور ولا تتقبل
زوجها كما ينبغي للزوجة
أن تفعل
من البديهي أن
يكون العمل الجنسي في
مثل هذه الحالة وظيفة
آلية أكثر من كونه متعة
وراحة جسدية ونفسية للزوجين
وهكذا تتولد العنة بسبب
استمرار مثل هذا الشعور
يوما بعد يوم حتى يجد الزوج
نفسه في النهاية عاجزا
تمام العجز عن ممارسة
الحب وهنا تتولد المشاكل
وتثار الخصومات بين الزوجين
بعد فقدهما أقوى روابط
الأسرة – الحب
إن الملل من العشرة
الزوجية في هذه الحالة
هو السبب المباشر للعنة
وما أكثر الأزواج والزوجات
الذين يعانون من هذا الملل
دون أن يكلفوا أنفسهم
عناء البحث عن الأسباب
الحقيقية له
والنتيجة المنطقية
لهذه الحالة هي تكاثر
حوادث الطلاق لا سيما
إذا لم يكن هنالك أطفال
يعقدون إجراءات الانفصال
لأسباب كثيرة معروفة
إن الفهم الصحيح
والإدراك الذكي هما خير
ما يصلح من أحوال الزوجين
ويعيد المياه إلى مجاريها